Zwangerschapsmassage
Zwangerschapsmassage in Almere Oosterwold
In jouw lichaam groeit een nieuw leven en dat doet wat met je. Je lichaam vraagt veel van je op het moment en dat kun je voelen. Misschien merk je dat je lichaam op plekken pijn of vermoeidheid gaat geven, dat je slaap veranderd of merk je het meer in je emotionele zijn. Ontspannende massages tijdens de zwangerschap kunnen helpen deze klachten te verlichten.
Bij mij in de praktijk kun je even helemaal bij jezelf komen en alle opgebouwde spanning van de dag of de week van je schouders laten glijden. Met een zachte aanraking nodig ik je lichaam uit om los te laten. Met jouw aandacht en je ademhaling versterk je tijdens de massage het contact met je lichaam en met je baby.
Wat mag je verwachten
Wanneer je bij me aankomt drinken we eerst even een kopje thee of water met elkaar. Zo kun jij rustig aankomen in de ruimte en kunnen we samen afstemmen waar je behoefte aan hebt. Ook bespreken we mogelijke klachten of complicaties wanneer daar sprake van is.
Afhankelijk van wat je zelf prettig vindt kan ik je masseren vanuit zijligging met ondersteuning van een kussen, op de rug en/of op de buik. Ik heb een prenatal tafel waarbij je buik en borsten in de tafel kunnen zakken terwijl ze wel ondersteund blijven. Dit kan ontzettend lekker voelen, zeker later in de zwangerschap.
De zwangerschapsmassage is een ontspannende massage van 60 min. Afhankelijk van waar jij behoefte aan heb, zal ik een voorstel doen voor de sessie. Zie jij dat ook zitten, dan gaan we beginnen
Een cadeautje aan jezelf
(of aan je geliefde)
Een zwangerschapsmassage helpt je spieren ontspannen, verbetert de doorbloeding en verdiept je ademhaling.
Door deze ontspanning kan de zwangerschap bewuster ervaren worden. De massage verlicht rugpijn, en brengt ontspanning
en herstel in het lichaam waardoor ook de kans op complicaties tijdens de bevalling afnemen.
Een massage tijdens de zwangerschap is een cadeau voor zowel moeder als kind.
Wordt jij blij van deze sessie?
Mijn aanbod
Deze ontspannende massage van 60 min gaat je helpen uit je hoofd te komen en weer meer in contact te komen met je lichaam. Afhankelijk van jouw wensen en verlangens kunnen we ons richten op een deel van je lichaam, of kan ik je hele lichaam masseren. Ik kan daarbij je buik masseren, maar kan deze ook laten als dat fijner voelt voor jou.
Ik heb in mijn praktijk een speciale massagetafel voor zwangere vrouwen, waardoor het mogelijk is om op je buik in de tafel te liggen. Is dit geen prettige houding voor je, kan ik je ook masseren vanuit zijligging en op je rug. We kunnen dit in het moment met elkaar bepalen.
Een massage tijdens de zwangerschap is volledig veilig en kan heerlijk zijn, maar er kunnen ook contra-indicaties voorkomen. Daarom zullen we vooraf altijd even met elkaar inchecken of er symptomen of complicaties zijn.
Het is belangrijk dat je hierin alles benoemd wat er speelt, ook als het niet direct van belang lijkt te zijn.
Jouw investering
Zwangerschapsmassage 60 min €77,-